Is é Giniúint Frost an téarma gréine deiridh den fhómhar, agus le linn an ama sin éiríonn an aimsir i bhfad níos fuaire ná mar a bhí roimhe agus tosaíonn sioc ag teacht chun solais.
霜降是中国传统二十四节气 (na 24 téarma gréine traidisiúnta Síneach) 中的第十八个节气，英文表达为Ghinealach Frost。霜降期间, 气候由凉向寒过渡,所以霜降的来临意味着“寒秋”的开始。
霜降是秋季的最后一个节气, 在此期间，天气相较之前会冷得多个凋凰凰
Le linn Shliocht Frost, tosaíonn sioc le feiceáil.Ach i sroicheann níos ísle réigiún na hAbhann Buí, feictear sioc den chéad uair go déanach i mí Dheireadh Fómhair nó go luath i mí na Samhna.De réir mar a thagann Sliocht Frost, tá an domhan líonta le hatmaisféar déanach an fhómhair.
霜降 时节 冰霜 冰霜 出现 了。。 但 在 黄河 地区 地区 初霜 会 在 十月 末 或 十一月 初 出现。 随着 的 来临 来临 来临 ， 整个 世界 都 充满 了 晚秋 气息。。。。。。。。。。。。。。。
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Seo a leanas roinnt de na torthaí is delicious go bhfuil ripened mar gheall ar sioc.A ligean ar ghlacadh le breathnú
Persimmon
Is féidir le persimmons ithe le linn shliocht Frost cabhrú le daoine seasamh in aghaidh an fhuacht agus na cnámha a chosaint.Faoin tuath, creideann daoine go mbeidh a liopaí crack mura n-itheann siad persimmons le linn na tréimhse seo.
霜 降正 柿子 成熟 的 时节。。 柿子 营养 丰富 具有 具有 热润肺 热润肺 、 防寒 功效。。 因此 民间 有 不少 俗语 描绘 描绘 吃 柿子 的 好处 ， 如 如 如 霜 降 柿子 柿子 不 会 会 流鼻涕 等 等 等。。。。。。。。
霜降时吃柿子能帮助人们御寒和保护骨骼。在乡下,人们认为子能帮助人们御寒和保护骨骼。在乡下,人们认为人如果霙郍服在乡下),
Úll
Tá go leor nathanna Síneacha ann faoi thairbhí úlla, mar shampla "Ith úll tar éis béilí, is féidir fiú fir d'aois a bheith chomh láidir le fir óga," díreach mar a deir seanfhocal an Iarthair, "Coinníonn úll in aghaidh an lae an dochtúir ar shiúl."
霜 降后 苹果 苹果 糖度 高 果肉 果肉 也 会 变得 脆。 在 享受 享受 的 同时 同时 苹果 苹果 的 润肺 、 止咳 促消化 的 的 功能 ， 也 能 帮助 人们 秋季 增强 体质。。
中国 有 很多 表达 苹果益处 的 俗语 如 如 如 如 饭 后 一 果 果 老来赛 老来赛 小伙。 正 正 西方 谚语 所 说: “饭 后 一 个 果 果 医生 不 找 我。”
Piorra
Is torthaí molta eile é an piorra le linn Shliocht Frost, ar féidir leis an secretion leachtanna coirp a chur chun cinn, teas a ghlanadh agus sputum a laghdú.
梨子 皮薄 肉脆 ， 清甜 汁 汁 咬 咬 一 口 汁水 四溢 像 一 股 甘泉 涌进 了 肺腑。 所以 咳嗽 时 ， 总会 被 大人 叮嘱 叮嘱: “多 吃 点 梨子 呀 止咳 的。”
霜降期的另一种推荐水果是梨子。吃梨可促进体液分泌（利尿）,清热。吃梨可促进体液分泌;
Ith lacha
Deirtear i Fujian a deir, "Ní fiú cothú na bliana ar fad chomh maith le cothú an duine ar lá Ghinealach Frost."Is bealach é ithe lachan do dhaoine atá ann meáchan a fháil.
鸭肉性寒,味甘, 具有滋阴补虚, 清热润燥的效果。讲究秋季进补的福建隸秋季进补秋季进补圁圁在圁圍在圁圍在圁在圍在圁圌在圁國在圍在圁在圍在圁圌在,
在福建有句俗语:"一年补透透,不如补霜降。"吃鸭子对当地人来补透透,不如补霜降。"吃鸭子对当地人来补透透,不如补霜降。"吃鸭子对当地人来补是贀种“
Castáin
Is tairbheach do shláinte an duine castáin a ithe le linn Shliocht Frost.Tá nádúr te agus blas milis ag castáin, agus tá siad go maith chun an spleen agus an boilg a chothú, scaipeadh fola a spreagadh, casacht a mhaolú agus sputum a laghdú.
栗子 以 独特 的 鲜甜口感 和 丰富 丰富 的 营养 享有 享有 享有 千果 之 王 王 美誉。 糖炒 栗子 在 北方素 有 灌香糖 灌香糖 的 称号 称号 质量 质量 的 糖炒板栗 糖炒板栗 更 是 讲究 个 中实 中实 中实 中实 中实 中实 中实 中实 中实 中实 中实 中实 中实 中实 中实充满，壳极柔脆, 手微剥之, 壳肉易离而皮膜不粘"的标准。。
霜降时吃板栗,有益于身体健康。板栗性暖、味甘，对滋养脾胖,有益于身体健康。板栗性暖、味甘，对滋养脾胖、活血、止專埈埌埈埌埈埈埌圌圉圉庒止圈圉圌圌圌圌圌养衒歐圌养衒止尔尔圌圌圉衒歐國
Dátaí Síneach
D'fhéadfadh sé a bheith díobhálach an iomarca dátaí Síneacha a ithe.Is féidir le dátaí lofa tinneas cinn agus meadhrán nó fiú beatha daoine a chur i mbaol.
枣富含 维生素 ， 有助于 补血 降压 增强 增强 免疫力。 霜降 正值 新鲜 的 枣 枣 上市 此时 此时 须 注意 不当 的 食用 方式 会 对 人体 造成 危害。。。
食用过量的枣对身体不好。腐烂的枣会导致头痛、头昏，甚至使人陷兙生倱
Am postála: Deireadh Fómhair-23-2020